Según la Organización mundial de la salud cerca de 1000 millones de personas, viven con un trastorno mental.
Si eres uno de ellos, tienen que conocer el MasterClass, ADIOS A LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN E INSOMNIO.
Encuentra herramientas para manejar estos trastornos, asociados con la calidad de sueño y el estado de ánimo.
Conoce la sintomatología, los medicamentos y los tratamientos para mejorar tu salud mental.
Además, la alimentación adecuada para que duermas mejor, alivianes tu mente y mejores tu condición física.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
- Conocerás a detalle la información más importante sobre la ansiedad, depresión e insomnio.
- Aprenderás las definiciones y características principales que distinguen a estas enfermedades y sus etapas.
- Conocerás y entender todos y cada uno de los principales factores de riesgo y mecanismos implicados que originan estas enfermedades.
- Aprenderás cuales son las estructuras del cerebro que están implicadas en estos trastornos y conocer los cambios que ocurren en este mismo.
- Aprenderás sobre la importancia de los Neurotransmisores, qué son, cuáles son, cuál es su función, que importancia tienen y el por qué la afectación de estos, está relacionado con la aparición de estas enfermedades y el por qué están implicados con los tratamientos de estos trastornos.
- Aprenderás las características principales sobre las neuronas, qué son, cuál es su función, qué es la sinapsis, etc.
- Conocerás la relación que existe entre las demás enfermedades con la aparición de síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.
- Conocerás los medicamentos que pueden detonarte síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.
- Aprenderás cuál es la relación que existe entre el síndrome premenstrual, la perimenopausia, la menopausia y la andropausia con este tipo de trastornos.
- Conocerás lo más importante sobre el Estrés: Su definición, cómo se origina, cómo afecta al organismo y su relación con el insomnio, la ansiedad y la depresión.
- Reconocerás cada uno de los síntomas que caracterizan las etapas de la ansiedad, depresión e insomnio.
- Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en una ansiedad leve, una ansiedad moderada y una ansiedad grave.
- Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en una depresión leve, una depresión moderada y una depresión grave.
- Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en un insomnio agudo o de corta duración y en un insomnio crónico.
- Aprenderás el uso correcto de los tratamientos farmacológicos a base de Plantas Medicinales (propiedades, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Conocerás cuáles son los alimentos contraindicados en los trastornos de la ansiedad, depresión e insomnio.
- Conocerás cuáles son los alimentos indicados como tratamiento contra los síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.
- Conocerás los complementos que ayudan en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, depresión e insomnio (melatonina, 5-HTP, triptófano, vitaminas, minerales, etc…)
- Conocerás la importancia de las terapias y por qué nos ayudan como tratamiento contra la ansiedad, depresión e insomnio.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
- Video N°1.- INTRODUCCIÓN: DESCRIPCIÓN GENERAL DEL CURSO ( importante comenzar aquí)
- Video N°2.- EXPLICACIÓN DEL TRATAMIENTO COMPLETO CONTRA LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN E INSOMNIO.
- Video N°3.- OBJETIVOS DEL CURSO.
- Video N°4.- QUÉ ES LA ANSIEDAD (definición completa).
- Video N°5.- CÓMO SE ORIGINA LA ANSIEDAD (etiología completa, factores de riesgo, estructuras cerebrales implicadas, etc…).
- Video N°6.- CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD Y COMO SE CLASIFICAN (ansiedad leve, moderada y grave).
- Video N°7.- QUÉ ES LA DEPRESIÓN (definición completa).
- Video N°8.- CÓMO SE ORIGINA LA DEPRESIÓN: PARTE N°1. (etiología completa, factores de riesgo, neurotransmisores, neuronas, etc…).
- Video N°9.- COMO SE ORIGINA LA DEPRESIÓN: PARTE N°2. (factores de riesgo, estructuras cerebrales implicadas en la depresión).
- Video N°10.- CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN Y COMO SE CLASIFICAN.
- Video N°11.- COMO DIAGNOSTICAR LAS ETAPAS DE LA DEPRESIÓN (depresión leve, moderada y grave).
- Video N°12.- QUE ES EL INSOMNIO (definición completa).
- Video N°13.- COMO SE ORIGINA EL INSOMNIO: PARTE 1 (etiología completa, factores de riesgo, síndrome premenstrual – insomnio).
- Video N°14.- COMO SE ORIGINA EL INSOMNIO: PARTE 2 (etiología completa, premenopausia – menopausia – insomnio).
- Video N°15.- QUE ES EL ESTRÉS (definición, etiología, factores de riesgo, síntomas).
- Video N°16.- CUALES SON LOS SÍNTOMAS DEL INSOMNIO Y COMO SE CLASIFICAN (insomnio agudo, insomnio crónico).
- Video N°17.- INTRODUCCIÓN AL MÓDULO DE PLANTAS MEDICINALES: PASSIFLORA INCARNATA L. (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones) (Importante comenzar aquí).
- Video N°18.- VALERIANA (VALERIANA OFFICINALIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Video N° 19.- TE VERDE (CAMELLIA SINENSIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Video N°20.- MAGNOLIA GRANDIFLORA (MAGNOLIA OFFICINALIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Video N°21.- LAVANDA (LAVÁNDULA OFFICINALIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Video N°22.- MELISA (MELISSA OFFICINALIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Video N°23.- LA TILA (FLOR DE TILO) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Video N°24.- HIERBA DE SAN JUAN (HYPERICUM PERFORATUM) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Video N°25.- AMAPOLA DE CALIFORNIA (ESCHSCHOLZIA CALIFÓRNICA) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).
- Video N°26.- INTRODUCCIÓN AL MÓDULO DE ALIMENTACIÓN Y COMPLEMENTOS:
¿QUE ES EL SISTEMA NERVIOSO ENTÉRICO? (definición, propiedades, constitución, función y su relación en las emociones y el sistema inmunológico) ( (Importante comenzar aquí).
- Video N°27.- CAFEÍNA (como afecta a los neurotransmisores y su relación con los trastornos de la ansiedad, depresión e insomnio).
- Video N°28.- AZÚCAR Y GRASA: PARTE 1 (definiciones, clasificaciones, como afectan a los neurotransmisores).
- Video N°29.- AZÚCAR Y GRASA: PARTE 2 (complicaciones, como afectan al sistema nervioso entérico y su relación con las emociones).
- Video N°30.- ALCOHOL Y TABACO (como afectan a los neurotransmisores en nuestro cerebro y su relación con los trastornos de la ansiedad, depresión e insomnio).
- Video N°31.- QUÉ ES LA MELATONINA: PARTE 1 (definición, mecanismo de acción, indicaciones y presentaciones).
- Video N°32.- QUE ES LA MELATONINA: PARTE 2) (dosis por edad, recomendaciones, hábitos del sueño, precauciones y contraindicaciones).
- Video N°33.- TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL (TCC) (definición, principales objetivos y beneficios de la TCC contra los síntomas de ansiedad y depresión).
BONUS:
- BONO No 1: ACTUALIZACIONES SOBRE LOS TEMAS DEL CURSO.
- BONO No 2: SOPORTE: PREGUNTAS Y RESPUESTAS RELACIONADOS AL CURSO.
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por el DR. RAFAEL PIÑA VALENTÍN, egresado de la Facultad de Medicina – UAGro.Especialista en las áreas sobre actividades de promoción de salud, prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades y procedimientos de recuperación y rehabilitación.
Quien creó este curso con la finalidad de seguir ayudando a las personas a conocer la relación entre salud-enfermedad y ayudar a mantener la salud en equilibrio abarcando los factores a nivel biológico o físico, el nivel psicológico o mental y el nivel social o relacional.
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